Ideen zur Sinnesaktivierung
Sinnesaktivierung spielt eine wichtige Rolle bei der Betreuung von Menschen mit Demenz.
Sie kann helfen, die Wahrnehmung zu fördern, das Wohlbefinden zu steigern und das emotionale Gleichgewicht zu unterstützen
Hier sind einige Ansätze, wie du Sinnesaktivierung in den Alltag integrieren kannst:
Sehen: Nutze Bilder, Farben und Licht. Bunte Bilder oder Fotos von vertrauten Orten und Menschen können Erinnerungen wecken und Gespräche anregen. Auch das Spiel mit verschiedenen Lichtquellen kann interessant sein.
Hören: Musik hat eine starke Wirkung auf unsere Gefühle. Spiele Lieder, die die Person mag, oder singe zusammen. Auch Naturgeräusche, wie Vogelgezwitscher oder das Rauschen des Meeres, können beruhigend wirken.
Fühlen: Biete verschiedene Materialien zum Tasten an, wie weiche Tücher, glatte Steine oder Körner. Das Fühlen kann beruhigend sein und Erinnerungen an frühere Erlebnisse wachrufen.
Riechen: Düfte können Erinnerungen und Gefühle hervorrufen. Verwende beispielsweise Kräuter, Blumen oder ätherische Öle. Lass die Person verschiedene Gerüche riechen und frage, was sie damit verbindet.
Schmecken: Gemeinsames Kochen oder Essen kann eine schöne Aktivität sein. Biete kleine Häppchen an, die verschiedene Geschmäcker bieten. Das kann auch eine Gelegenheit sein, über Lieblingsspeisen zu sprechen.
Bewegung: Sanfte Bewegungsübungen oder Spaziergänge an der frischen Luft können die Sinne aktivieren und das Wohlbefinden steigern. Achte darauf, dass die Aktivitäten zur Person passen und Spaß machen.
Es ist wichtig, auf die individuellen Vorlieben und Bedürfnisse der Person einzugehen. Sinnesaktivierung sollte immer spielerisch und ohne Druck erfolgen. Dadurch wird die Kommunikation gefördert und die Beziehung zwischen dir und der Person mit Demenz gestärkt.
Hier sind einige weitere Ideen, wie du Sinnesaktivierung in den Alltag integrieren kannst:
Individuelle Anpassung: Jeder Mensch ist einzigartig. Achte darauf, die Aktivitäten an die persönlichen Vorlieben und Erinnerungen der Person anzupassen. Frag nach ihren Hobbys, Lieblingsgerüchen oder -geräuschen aus der Vergangenheit. So kannst du gezielt Sinneserlebnisse schaffen, die eine besondere Bedeutung haben.
Geschichten erzählen: Nutze Erinnerungsstücke oder Fotos, um Geschichten zu erzählen. Das kann helfen, Gespräche zu fördern und die kognitive Aktivität anzuregen. Du kannst auch alte Fotoalben durchblättern und die Person ermutigen, ihre Erinnerungen zu teilen.
Gemeinsames Basteln: Kreative Aktivitäten wie Basteln oder Malen können ebenfalls Sinnesaktivierung bieten. Verwende verschiedene Materialien und Farben, um die Sinne anzusprechen. Dies fördert nicht nur die Kreativität, sondern kann auch entspannend wirken.
Natur erleben: Verbringt Zeit im Freien. Ein Spaziergang im Park oder im Garten kann die Sinne aktivieren. Achte darauf, die Umgebung bewusst wahrzunehmen, indem ihr über die Farben der Blumen, die Geräusche der Vögel oder den Duft der frischen Luft sprecht.
Tiergestützte Aktivitäten: Der Kontakt zu Tieren kann eine sehr positive Wirkung auf Menschen mit Demenz haben. Besuche mit der Person ein Tierheim oder einen Bauernhof, oder bringe ein Haustier mit, wenn das möglich ist. Die Interaktion mit Tieren kann Freude und Entspannung bringen.
Sensorische Spiele: Es gibt spezielle Spiele und Aktivitäten, die darauf abzielen, die Sinne zu aktivieren. Dazu gehören Sortierspiele mit verschiedenen Texturen oder Geschmäckern, Memory-Spiele mit Bildern oder Klangspielen, bei denen Geräusche zugeordnet werden müssen.
Wohlfühlatmosphäre schaffen: Achte darauf, eine angenehme Umgebung zu schaffen. Gemütliche Sitzplätze, sanfte Beleuchtung und ruhige Musik können dazu beitragen, dass sich die Person wohlfühlt und offen für Sinnesaktivitäten ist.
Regelmäßigkeit: Integriere Sinnesaktivitäten regelmäßig in den Alltag. Das schafft eine vertraute Routine und gibt der Person Sicherheit. Es ist wichtig, Geduld zu haben und die Aktivitäten in einem Tempo zu gestalten, das für die Person angenehm ist.
Sinnesaktivierung kann nicht nur das Wohlbefinden der Person mit Demenz steigern, sondern auch die Bindung zwischen dir und der Person stärken.
Es fördert die Kommunikation, das Gedächtnis und die Lebensqualität. Wenn du weitere Ideen oder Anregungen benötigst, lass es mich wissen!
Weitere Links zur
Kommunikation: https://new.pflangl.de/kommunikation-mit-zu-pflegenden-angehoerigen/
Das Erinnerungssäckchen
Ein Erinnerungssäckchen bietet dir die Möglichkeit, Brücken in die Gedanken- und Gefühlswelt deines Pflegebedürftigen zu bauen.
Mit der Anregung der Sinne, kannst du Erinnerungen oder Gefühle hervorbringen.
Du kannst dir einfach selbst ein Erinnerungssäckchen erstellen und es mit eigenen Ideen erweitern.
Bei SEGA e.V. kannst du dir das folgende Erinnerungssäckchen kostenlos ausleihen und dir Inspiration holen:
Sonja Oleson
Verein zur Förderung der seelischen Gesundheit im Alter e.V.
