WEBVTT

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Hallo liebe pflegende Angehörige,

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in diesem Video geht es um Gewalt an

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pflegebedürftigen Menschen.

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Als Angehöriger einen pflegebedürftigen

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Menschen zu versorgen und zu betreuen,

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kann unglaublich

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belastend und überfordernd sein.

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Du bist 24 Stunden am Tag im Einsatz,

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versuchst alles richtig zu machen

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und alles unter einen Hut zu bringen.

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Du kriegst selbst zu wenig Schlaf

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und hast kaum Zeit mehr für dich selbst.

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Hinzu kommt, dass man als pflegender

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Angehöriger meist Laie

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auf dem Gebiet der Pflege ist.

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Vieles eignet man sich selbst an

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und obendrauf kommen oft noch Fragen wie:

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Was kann oder muss ich denn alles beantragen,

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wo mache ich das

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und wie füll ich die Unterlagen aus?

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Viele Angehörige fühlen sich hierbei

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allein gelassen und überfordert.

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Aus diesem Zustand heraus wissen sich

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viele Menschen

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einfach nicht mehr zu helfen

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und lassen Frust und Überforderung an

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ihren zu Pflegenden aus.

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Wie sieht diese Gewalt denn dann aus?

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Das kann das grobe Anpacken sein,

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das Zerren am Betroffenen, wenn etwas zu

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langsam oder zu schwerfällig geht.

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Das kann aber auch das Anschreien

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auf der anderen Seite natürlich auch das

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Ignorieren des

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pflegebedürftigen Menschen sein.

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Was kann ich tun, um solche

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Situationen zu verhindern?

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Zuallererst achte auf dich,

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achte auf Anzeichen der

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Überforderung bei dir selbst.

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Hol dir frühzeitig Hilfe,

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ob Freunde oder Familie, sprich mit ihnen,

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frag nach, ob und wann für ein paar Stunden

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jemand die Betreuung übernehmen kann.

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So kann auch dein

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Stresslevel reduziert werden.

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Nutze die kostenlose Pflegeberatung über

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ambulante Pflegedienste.

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Dort kannst du dir wertvolles Wissen über

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Hilfsmittel oder Tipps zur Pflege holen.

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Wende dich an ambulante Pflegedienste,

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welche dich und deinen Angehörigen bei

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der Pflege unterstützen

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und Tätigkeiten abnehmen.

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auch Nachbarschaftshilfen können unterstützen.

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Diese übernehmen zwar in der Regel keine

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pflegerischen Tätigkeiten, es wirkt aber

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schon entlastend, wenn die eine oder andere

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Person sich mit dem

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Pflegebedürftigen beschäftigt.

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So hast du Zeit für dich.

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Sprich über deine

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Belastung und deine Gefühle.

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Was macht dich wütend

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oder was macht dich traurig?

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Was kann ich denn direkt tun, wenn ich merke,

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dass der Ärger überhand nimmt?

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Ganz einfach zum Beispiel wäre,

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wenn möglich, verlasse den Raum.

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Atme einmal tief durch

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und hol dir Unterstützung.

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Weitere Infos findest du unter diesem Video.